シンプルな格好すても綺麗に格好よく決まるには、整ったボディラインと艶やかな肌。年を重ねてこそ出る美しさをより引き出すためには、内から出るいきいきとした活力！外面と内面のバランスを整え美しさを引き出すには健康が第一ペースでなくてはなりません。痩せでもそれによって栄養バランスが乱れて不調になれば、それはダイエットではありません。分子栄養学に基づいた考え方を取り入れ、細胞レベルで体質改善をしながら長く健康的に美しく痩せることを基本としてます。

糖質制限のように一時的に痩せてもその後の不調、リバウンドを繰り返しているうちに少ししか食べてないのに痩せない、少しでも食べたら太るという負のループに陥ってしまうことがないように徹底的に体質改善をしていきます。

無理・我慢・根性論は採用しない。

「健康美」という新しい定義。

身体を変える「正しい順番」。ダイエットは「努力」ではなく「順序」が9割です。なぜ多くの人が挫折し、リバウンドしてしまうのか？それは、多くの人が「③運動 → ②食事制限 → ①腸のケア」という「逆の順番」で努力をしてしまっているからです。

腸内環境が乱れ、不要なものが溜まった状態では、どんなに高級なサプリを飲んでも栄養は吸収されず、代謝も上がりません。その状態で無理な運動や食事制限を重ねても、結果が出ないばかりか、ストレスで血糖値が乱れ、最終的には爆発してリバウンドしてしまうのです。