C-GRACEのフィロソフィー
フィロソフィー
Simple is best!!
～ White Tshirt × denimが
似合う自分でいたい ～
シンプルな格好でも綺麗に格好よく決まるには、
整ったボディラインと艶やかな髪や肌。
年を重ねてこそ出る美しさを
より引き出せるためには、
内から出るいきいきとした活力！
外面と内面のバランスを整えて
美しさを引き出すには
健康が常にベースでなくてはなりません。
痩せてもそれによって
栄養バランスが乱れて不調になれば
それはダイエットではありません。
シーエスティーグレイスでは
分子栄養学に基づいた考え方を取り入れ
細胞レベルで体質改善をしながら
長く健康的に美しく痩せることを
基本としてます。
糖質制限のように一時的に痩せても
その後の不調、リバウンドを
繰り返しているうちに
少ししか食べてないのに痩せない、
少しでも食べたら太るという
負のループに陥ってしまうことがないように
徹底的に体質改善をしていきます。
シーエスティーグレイスは
そのためのサポートアイテムとして
ハーブティーやサプリメント、
そしてカウンセリングをしながら
個々にあったプランを提案しながらの
ダイエット指導を行っています。
ビューティーアドバイザー
C-GRACE ビューティーアドバイザー
土井千春
エステサロンのトップカウンセラーとしてダイエットについて独自のダイエット方式を使用し数多くのお客様のダイエットを成功させる。
自らが体験し、効果を実感したものを提供するというこだわりがある。ダイエットへの悩み解決をすべき商品、自分自身をステップアップさせる商品の開発、販売を行い、大手スポーツクラブ・エステサロン・クリニック等全国展開している。
また、オールアバウトではダイエットガイドとして執筆し、常にランキングを取得している。
健康に美しく痩せるには食事・運動は切り離せないので、ヨガレッスンも行い生活サポートアドバイスを充実させ、マンツーマンダイエットコーチとしても活動している。
土井千春のダイエット指導
ダイエット仲間がいるから頑張れる！！
若い頃は、ちょっと食事を気を付けたらすぐに痩せれたのに年々痩せなくなったという声をよく聞きます。
流行りの糖質制限やファスティングもやってみたけど、一時的に体重が少し減るけどすぐ戻るし体調不調にもなるという声もあります。世の中にダイエット法がありすぎて何をどうしたらいいのか分からない方が多いと思います。
沢山のダイエット法はありますが筋トレを毎日してムキムキの男性がしている方法をやっても合いません。自身の性別、年齢、体質など様々なことをしっかり考慮した上で現状をまず知ることがとても大切です。その上でしっかりカウンセリングをし栄養チェックをしてプランを立てていきます。