モテる女の特徴として、努力を惜しまないということがあります。
人間は年齢を重ねるとともに太りやすくなりますし、モテない女に近づいていきます。
何歳になっても体型を維持している、モテる女。
それはモテる女が努力をしているという証拠なのです。
モテる女の努力とは、日常からの努力の成果であり、その努力がモテる女にさせているのです。
努力をしていることで、自信がつき前向きになります。
自信がないとネガティブになり、キレイに見えなくなってしまいます。
女に生まれた以上、ずっとキレイでいたいですよね。
「あのとき、痩せていれば・・・」と思うこともあるかもしれません。
好きな人が出来たり、去年着ていた服が着れなくなったり。
ダイエットのきっかけは沢山あっても、そのときでは遅いこともあります。
体型を維持する、ということに対して人一倍の力を注いでほしいです。
むしろ、年齢を重ねるとともに美しくなっていく人もいます。
それは人並み外れた努力をしているからなのです。
努力を日常化していくということ。
続かないのではなく、自然に生活に組み込むようにしていけば、努力は習慣化されていきます。
思い立った今から、すぐにでも出来ることから始めましょう！
気づいてくれる人は必ずいます。
簡単に出来る入浴の方法をご紹介します。
少し熱めのお湯に10分でいいので、へそまで浸かる。
その時に足首から太ももの付け根にかけて下から上にマッサージをする。
これだけでも足はキレイになります。
出来ることから少しずつ、努力を積み重ねていきましょう。
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